ATELIERS THEMATIQUES

"Par thème ou par cycle, ces ateliers permettent d'aborder des éléments de manière concrète et ludique"

- les 5 sens, comment peuvent-ils nous aider dans notre alimentation ?

- les allégations nutritionnelles, le nutriscore et les étiquettes, comment les décrypter ?

- cycle d'ateliers sur l'acceptation corporelle

etc 

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ATELIERS CUISINE

"Moment convivial en petit groupe, animé par Hugo, diététicien et cuisinier/pâtissier. Il partage sa passion pour la cuisine en toute simplicité et partage conseils et nouvelles idées"

Durée : 2h  Ouvert à tous 

Réalisation de 3 à 4 recettes, vous repartez avec les préparations. Nous vous envoyons recettes et fiche conseil en fin d'atelier.

 

GROUPES DE PARTAGE​

"Echanger en toute confiance et trouver du soutien autour de difficultés communes"

- mon parcours de chirurgie bariatrique

- restriction cognitive / compulsions

- trouble du comportement alimentaire

etc